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Mensaje del Director

Diciembre 3 2019

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Queridos Padres de Familia,

Grandes Logros alcanzados a través de la Natación en AC

La semana pasada, una multitud de padres y amigos entusiasmados se reunieron en nuestras instalaciones para animar a cerca de 47 AC Cougars que participaron en una competencia de natación, misma que involucró a un total de 105 nadadores, incluyendo a otras tres escuelas, ISM, SEK los Valles y Julio Verne. Nuestro programa de natación ha crecido sustancialmente. Además de las muchas victorias alcanzadas en categorías individuales, nuestros equipos de relevo quedaron en segundo lugar en el relevo combinado y primero, en cada grupo por edad, del relevo de estilo libre. La próxima semana, 9 de nuestros nadadores competirán en la Universidad de St. Catherine en Minnesota. Esta vendría a ser nuestra segunda vez compitiendo en los Estados Unidos. Según el director de deportes, Juan José Fuentes, hace cuatro años tuvimos la suerte de tener 15 nadadores en el equipo. Hoy tenemos 48 nadadores, todos competitivos. El haber agregado una segunda temporada, sin duda ha ayudado a fortalecer este programa. Ya hemos competido en los campeonatos de la Conferencia de Actividades Sudamericanas (SAAC) en Nido de Aguilas en Santiago, Chile; y este año en Brasil así como en muchas competiciones locales. Esto definitivamente ha incrementado el prestigio de este deporte en nuestra comunidad.
 
Los deportes individuales como la natación, fomentan la fortaleza mental y la resistencia. Los jóvenes aprenden a motivarse trabajando en sesiones de capacitación desafiantes. Algunos nadadores Cougar muy comprometidos, entrenan a las 06h00. Siendo este un deporte individual, los atletas aprenden tanto a lidiar con malos resultados como a tener un fuerte sentido de logro cuando ganan. Participar en deportes individuales puede aumentar la sensación de dominio personal. Los atletas mejoran y desarrollan nuevas habilidades, lo que lleva a un mejor rendimiento y confianza. Los deportes individuales también fortalecen la independencia y pueden ser ideales para un estudiante al que no le gusta confiar en las habilidades de otra persona para desempeñarse de mejor manera. Los atletas pueden concentrarse en sus propias necesidades de entrenamiento, ya sea que eso signifique abordar una debilidad personal o mejorar una habilidad; algo que puede ser difícil durante un entrenamiento en equipo.
 
El entrenamiento puede ser solitario a veces. Incluso cuando los grupos entrenan juntos en deportes compuestos, como la natación, los atletas tienen que trabajar individualmente. Estar en un equipo no hace que un nadador sea más rápido o que un gimnasta sea capaz de realizar una habilidad difícil. Los atletas no pueden progresar únicamente con la fuerza de sus compañeros de equipo; tienen que enfocarse en mejorar por su cuenta para competir. La natación puede ser particularmente beneficiosa para los niños con déficit de atención, trastornos sensoriales y de socialización, ya que ayudan a desarrollar el autoestima, enfoque y habilidades sociales, a la par que se fomenta la actividad física. Esto sin duda conduce a que sean adultos más saludables.
 
La natación es ampliamente considerada como el deporte más completo y beneficioso, ya que requiere el uso de más grupos musculares que cualquier otro deporte. La natación es un ejercicio aeróbico de alto impacto y se la considera como un deporte seguro, con respecto a las posibilidades de lesiones. Adicionalmente, ser un buen nadador podría salvar la vida, hablando de casos de emergencia. Teniendo en cuenta sus diferentes sus beneficios y nuestras instalaciones de piscina, esperamos que la natación continúe impulsándose en AC.