¿Cómo desarrollar buenos hábitos nutricionales?

 

¿Cómo desarrollar buenos hábitos nutricionales? ¿Cómo desarrollar conciencia a la hora de comer en casa? ¿Qué significa comer saludable y cómo sabemos si estamos comprando comida saludable? Tips en cómo preparar snacks nutritivos para el colegio. RSVP

Presentador: Maria Paula Nava, certificada en Coaching Nutricional por el Instituto de Nutrición Integral de la ciudad de Nueva York.
Fecha: 5 de septiembre, 2019    
Hora: 14h00 - 15h00
Lugar: Biblioteca
Audiencia: Comunidad AC
Traducción: Si
Cuidado de Niños: No

Maria Paula es bióloga de la Universidad de los Andes en Bogotá y posee una maestría en Biodiversidad y Conservación de la Universidad de Oxford. Durante su carrera como ecologista, ha entendido la íntima relación entre un cuerpo y un medio ambiente sano. Esto, además de convertirse en madre, la llevó a certificarse como entrenadora en salud, en el Instituto de Nutrición Integral de la ciudad de Nueva York. Actualmente, entrena a familias para que adopten estilos de vida más saludables y sostenibles, asesora a colegios y otras organizaciones en la elaboración de menús sanos y ecológicos, entre otros servicios relacionados con herramientas amigables con el medio ambiente.